Количество
|
Стоимость
|
||
|
Таурин - это заменяемая аминокислота, которая позволяет спортсмену повысить свою концентрацию, улучшить координацию движений и работу сердца в ответственный период спортивной нагрузки.
Есть два варианта употребления добавки:
- До нагрузки - причем речь идет как о физическом, так и об умственном труде. Вы можете повысить свою концентрацию перед стартом на марафоне или важным экзаменом.
- Во время нагрузки или ощущения усталости. Таким образом, вам удастся "ввести в заблуждение" нервную систему и уменьшить субъективное чувство усталости. Таурин принимают чаще спортсмены циклических направлений: бег, вело, плавание, гребля, гребля.
Механизм действия Таурина
Аминокислота таурин имеет три точки применения:
- Нервная система. Стимулирует работу головного мозга, уменьшает утомляемость и уровень стресса, повышает концентрацию внимания, координацию движений, готовность к активным действиям. Именно таурин является основным компонентом энергетических напитков.
- Сердечно-сосудистая система. Нормализует артериальное давление, предотвращает возникновение аритмий при интенсивной нагрузке, улучшает работу сердца в стрессовых обстоятельствах. Именно поэтому таурин также применяется для лечения многих сердечно-сосудистых патологий.
- Мышцы. Это опосредованное противосудорожное действие, которое предотвращает непроизвольные мышечные сокращения вследствие накопления молочной кислоты или высокой нагрузки. Кроме того, таурин может транспортировать углеводы внутрь клеток мышц.
Рекомендации по употреблению
- Для стимулирования умственной или физической деятельности рекомендуем употреблять 1-2 капсулы за 30 минут до нагрузки.
- При общем снижении концентрации и усталости - 1 капсулу в день.
- Максимальная суточная доза - 2 капсулы в сутки.
- Запивать добавку можно водой или спортивным напитком. Алкоголь и молоко не подходят для запивания!
- Раскусывать капсулы запрещено. Хранить рекомендуем в сухом месте при температуре ниже 25°C. Употреблять - в течение 3 месяцев после открытия.
- Основным источником таурина являются мясные продукты. Поэтому добавка особенно показана вегетарианцам, которые лишены естественного источника аминокислоты.
Состав
- Одна упаковка Nutrend Taurine содержит 120 желатиновых капсул.
- 1 капсула содержит 1 г таурина.
- Дополнительные ингредиенты: желатин, окрашивание диоксидом титана.